体内で何がおきているの？生理・排卵の仕組み
生理は卵子を育てる期間におこるイベント
「生理＝出血」というイメージがつきものですが、実は、生理は出血ではなく、卵子を育てるところから始まっています。生理と排卵の仕組みを学んでおきましょう。
1回の生理周期に1つの卵子が育つ
卵巣の中にたくさんある「z」という卵のもとが、一度の生理周期の間に卵胞刺激ホルモンの分泌によって刺激され、1つだけが育ちます。
排卵がおこる仕組み
同じころ、脳からの指令によって卵胞刺激ホルモンと黄体形成ホルモンが急増。卵胞の壁が破れ、卵巣から卵子が飛び出す「排卵」がおこります。
受精卵を受け止める準備へ
排卵後は、破れた卵胞がプロゲステロンという女性ホルモンに変わり、エストロゲンとともに栄養と水分を蓄えて子宮内膜を厚くします。
PMSは、排卵後におこっている！
子宮内膜が厚くなり始めてから生理がおこるまでの2週間程度は、プロゲステロンの影響でPMSの症状がおこりやすくなります。
受精が成立しなかった場合、生理がおこる
卵子が受精しなかった場合、不要になった子宮内膜は、剥がれて体外に排出されます。これが生理です。
カテゴリ
ソフィBe（ソフィビー）は、
ホルモンの変化でゆらぎがちな毎日を
自分らしく過ごせるようにサポートします。