生理不順はなぜおこる？どうすればいい？
生理不順の悩みは大きく3つ
生理不順とは、生理の周期や期間に乱れがある状態のこと。その悩みは、おもに下記の3つに分類されます。
生理不順の原因で多いのは、 ストレス
生理不順の原因で圧倒的に多いのが、精神的なストレス。強いストレスを一時的に感じただけで、周期が変わってしまうこともあります。
そのほかにもさまざまな原因が
卵巣や子宮のなんらかのトラブルや、過激なダイエットなどが原因になることもあります。
正常な生理には定義がある
医学的に正常な生理の定義には、周期と出血日数の2つの要素があります。自分の生理がこの2つに当てはまっているか、まずは確認してみて下さい。
生理不順が続いたら…
正常な生理の定義から外れた生理が2～3ヵ月続いた場合、1つの可能性として、月経異常を疑ったほうがいいでしょう。医療機関に相談しましょう。
カテゴリ
ソフィBe（ソフィビー）は、
ホルモンの変化でゆらぎがちな毎日を
自分らしく過ごせるようにサポートします。