40〜50代におこる女性特有の症状
不快な症状は、 更年期のせいかも？
更年期とは、生理がなくなる「閉経」をはさんだ前後10年間のライフステージのこと。女性ホルモンの急激な減少によって、心身にさまざまな影響が現れます。
更年期には、生理周期に乱れが
更年期には、生理周期が不規則になったり、経血の量が少なくなったりします。初潮を迎える年齢がそれぞれ異なるように、閉経年齢も人によって異なります。
更年期障害によるカラダの症状
生理不順が数ヵ月以上続いていて、いずれかの症状に自覚があれば、不調の原因は更年期障害かもしれません。
更年期障害よるココロの症状
更年期障害は、カラダの症状だけでなく、ココロにも現れます。
しんどさを感じたら医療機関へ
日常生活に支障があるのであれば、一度医療機関を受診することをオススメします。血液検査で女性ホルモンの数値を調べれば、更年期障害かどうかわかります。
ソフィBeで記録してみよう
ソフィBeの記録画面では、イライラや倦怠感などを記録することができます。自分の症状を可視化して体調のリズムを知ってみよう
カテゴリ
ソフィBe（ソフィビー）は、
ホルモンの変化でゆらぎがちな毎日を
自分らしく過ごせるようにサポートします。