おりものの量の多さが気になるとき
おりものの量、多い？少ない？
「おりものの量って、これが普通？それとも多いほうなの？」と気になる人も多いのでは。実際に目安はあるのでしょうか。
おりものの量の目安
おりもの量には個人差があり、年齢によっても変化するため、医学的な目安はありません。
おりものの量は女性ホルモンに左右される
おりものは、エストロゲンの分泌と連動して量も増減します。もっとも分泌量が増えるのは排卵期で、卵白のようにとろっとした粘り気がある状態になります。
雑菌や細菌から守ってくれている？
おりものの量が多い場合、雑菌や細菌などから身を守っているのかもしれません。デリケートゾーンをお湯で洗い清潔に保つことで、雑菌や細菌の繁殖を防ぎましょう。
どうしても量が気になるなら
どうしても多さが気になるならば、おりものシートがオススメ。こまめに取り替えると不快な状態を防ぐことができ、サラサラな状態でいられます。
ソフィBeで記録してみよう
ソフィBeの記録画面では、おりものの量・状態・色を記録することができます。自分のおりものを可視化して体調のリズムを知ってみよう
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