経血量、あなたは多い？少ない？
経血量の正常範囲は？
経血量の正常範囲は、20～140 ml程度。しかし、実際に毎回経血量を測ることは現実的ではありません。目安として月経過多と過少月経を知っておきましょう。
月経過多の目安
多い日にナプキンが1時間もたない、経血に血のかたまりが混じる場合は、月経過多の可能性が。 失われる血液が多いため鉄欠乏性貧血をともなうこともあります。
過少月経の目安
過少月経とは、1回の生理で経血量が20 ml以下の状態。多い日でもナプキンを変える必要がない、おりものシートで済むなどの状況から判断されます。
経血量の心配ごとは、医師に相談しよう
ほかの人と比べて経血量が多いか、少ないかというのはなかなかわかりにくいものですが、 少しでも心配なことがある場合は、一度医療機関へ相談してみましょう。
ソフィBeで記録してみよう
ソフィBeの記録画面では、生理期間中に経血量を記録することができます。自分の経血量を可視化して体調のリズムを知ってみよう
カテゴリ
ソフィBe（ソフィビー）は、
ホルモンの変化でゆらぎがちな毎日を
自分らしく過ごせるようにサポートします。